UNIFAP lança Programa “Viver Bem” focado na saúde e qualidade de vida do servidor

A Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas (PROGEP), por meio da equipe do Subsistema Integrado de Atenção à Saúde do Servidor (SIASS), lança oficialmente o Programa Viver Bem UNIFAP. A iniciativa é voltada exclusivamente para a promoção da saúde e da qualidade de vida dos servidores da instituição, utilizando ações integradas de prevenção e acompanhamento.

Como funciona o programa?

O programa terá duração de 12 semanas e funcionará através da pactuação de metas semanais. A metodologia foca em três eixos fundamentais para o equilíbrio e bem-estar:

• Alimentação Saudável: Foco no aprendizado sobre escolhas alimentares conscientes e acompanhamento nutricional especializado.

   

• Atividade Física: Estímulo à experimentação de novas práticas esportivas que se adaptem ao estilo de vida do participante.

   

• Saúde Mental: Foco no autocuidado, conexões sociais e práticas de atenção plena no cotidiano.

O acompanhamento dos participantes será realizado pela equipe do SIASS/PROGEP  por meio de encontros coletivos online, grupos de compartilhamento de experiências e registros semanais de evolução.

Inscrições Abertas

As inscrições para a primeira turma já estão disponíveis e podem ser realizadas via formulário online no período de 26 de janeiro a 01 de fevereiro de 2026.

Após a inscrição, os servidores passarão por uma etapa de avaliação presencial entre os dias 04 e 06 de fevereiro para a construção de indicadores de saúde. O início das atividades da turma está previsto para o dia 23 de fevereiro, com encerramento em maio de 2026.

Aproveite este convite para investir em você e faça parte desta rede de cuidado e saúde na UNIFAP.