JANEIRO BRANCO
JANEIRO BRANCO A Universidade Federal do Amapá, por meio da Pró-reitoria de Gestão de Pessoas – PROGEP, inicia, nesta terça-feira (10/01/2023), a campanha alusiva ao janeiro branco, ação focada na construção de uma cultura de saúde mental, com o tema “Cuidar da mente é cuidar da vida”. Tal iniciativa, parte do pressuposto de que todos, indistintamente, estamos suscetíveis a situações de sofrimento, seja no ambiente familiar ou laboral, que deixam marcas indeléveis no nosso corpo e mente. Assim, faz-se mister a devida atenção a essas dimensões, incentivando o reconhecimento de sinais de sofrimento psíquico e da necessidade de suporte emocional para continuarmos a nossa jornada, com o autoconhecimento reforçado e as dores amenizadas. Pensando nisso, iremos, no mês de janeiro, trabalhar alguns temas atinentes a saúde mental: Preconceito versus saúde mental Saúde mental: identificando os sinais da depressão Ansiedade: como desacelerar os sintomas Preconceito versus saúde mental Vivemos um período de notável avanço na Ciência e na Cultura. Apesar disso, ainda não se dissipou a maneira distorcida com que se enxerga alguns tipos de adoecimentos. Isso demonstra a nossa dificuldade em lidar com o diverso e com o sofrimento que vai além daqueles sinais que, em primeira instância, se materializam no corpo físico. Tal postura, tem cristalizado tabus e fortalecido uma série de preconceitos, dificultando a busca por suporte na área de saúde mental e a consequente remissão dos sintomas. Por vezes, o estigma que paira sobre aqueles que sofrem de um transtorno mental, é…